Дорогие йоги и йогини, а также те, кто хочет встать на путь йоги!
Мы уехали на отдых и по вашим многочисленным просьбам я решила вести занятия онлайн!
И Завтра, наконец-то, состоится первое занятие онлайн в прямом эфире! Начало в 5.30.
Завтрашний день благоприятен для кровоосистительных практик. Поэтому мы сделаем
КРИЙЮ НОВЫЕ ЛЕГКИЕ И СИСТЕМА КРОВООБРАЩЕНИЯ
Данный комплекс упражнений помогает восстановить работу легких и улучшает циркуляцию крови по всему телу.
Упражнение 1 стимулирует легочные меридианы и прочищает верхние отделы лимфосистемы.
Упражнение 2 уравновешивает эффект от упражнения 1, а также стимулирует циркуляцию крови в кровеносных сосуда, шеи и шек.
Упражнение 3 стимулирует пупочную чакру. При этом высвобождается резервная энергия, которая лечит весь организм, координируя его работу, а также улучшая кровообращение в областях, отвечающих за пищеварение. Мантра здесь играет роль триггера, открывающего выход энергии, скопившейся в Пупочном центре. Упражнение также освобождает от эмоций, таких как страх и смятение, блокирующих способность к действиям.
Упражнение 4 улучшает кровообращение в подпупочной области и в нижней части ног, а также стимулирует работу толстой кишки.
Уроажнение 5
усиливает эффект упражнения 4, плюс балансирует биоэнергетическое поле, а также замечательно подходит для укрепления репродуктивных органов.
Упражнение 6 обновляет легкие, а также синхронизирует ритм биоэнергетического поля сердца с ритмом дыхания.
Упражнение 7 вызывает приток крови к головному мозгу, глазам и верхним железам внутренней секреции.
Упражнение 8 воздействует на верхние доли легких и усиливает биоэнергетическое поле.
В завершении практики мы сделаем
МЕДИТАЦИЮ, ЧТОБЫ ОЧИСТИТЬ КРОВЬ.
Это Юпитер медитация, которая может очистить кровь и снять усталость и напряжение.
Оплата занятий по сердцу❤
https://www.instagram.com/p/CErTcnZHfvv/?igshid=nb6hxf64a5wm
