ЙОГА ОМОЛОЖЕНИЯ
Завтра 6-й лунный день и это очень благоприятный день для проведения омолаживающих процедур и практик.☝️
Тело действительно может стать моложе на 15–20 лет. Эта цифра – официальный результат исследований конгресса антивозрастной медицины в Лондоне.
Пластика, уколы, медицинские процедуры дают только временный внешний эффект и он обязательно должен подкрепляться нашим внутренним состоянием.
Выглядеть моложе и чувствовать себя молодым – разные состояния. МОЛОДОСТЬ - это заряд внутри, достаточный уровень энергии, чувство счастья и радостное предвкушение будущего!
Внутреннее ощущение излучается и проявляется вовне: ясный взгляд, сияющая подтянутая кожа, оздоровление всего организма, гибкость тела.
Всё, что мы ассоциируем с молодостью – прилив сил, беспричинное счастье, – требует определенного уровня энергии. Постепенно человек теряет это ощущение, потому что тратит энергию на конфликты и решение социальных задач.
Но уровень энергии можно восстановить при помощи инструментов йоги. Практикуя, вы очищаетесь не только от физических, но и от духовных и эмоциональных токсинов. Эмоциональные – нездоровые отношения в жизни. Духовные – непрощённые обиды и чувство вины. Йога позволяет аккумулировать силы и направлять их на омоложение, процветание и самоисцеление.
ЗА СЧЕТ КАКИХ МЕХАНИЗМОВ ПРОИСХОДИТ ОМОЛОЖЕНИЕ В ЙОГЕ?
- гибкость позвоночника повышает уровень энергии (праны);
- улучшается кровоснабжение лёгких
- активизируется деятельность эндокринных желез, вырабатывающих гормоны, например, гипофиза, функции которого с возрастом снижаются
- оказывается целительное воздействие на нервную систему, усиливается стрессоустойчивость.
- очищение лимфатической системы. Это система вывода ядов из организма. Практически от этой системы зависит иммунитет человека, а иммунитет – это Жизнь!
Завтра на занятии по кундалини-йоге
мы сделаем 2 мощные крии на омоложение:
1. САРБХАНГ ДАНДЭ КРИЯ. ☝️
2. КРИЯ ДЛЯ МОЛОДОСТИ ТЕЛА И УМА☝️🧚♀️
Если вы не занимаетесь йогой, сделайте завтра любые известные вам практики на омоложение!!!
А КАКИЕ ОМОЛАЖИВАЮЩИЕ ПРАКТИКИ ИСПОЛЬЗУЕТЕ ВЫ В СВОЕЙ ЖИЗНИ?
#йогавсочи#кундалинийогавсочи#йогавминистерскихозерах#йогаомоложения
